En 100 g (Gramos) de Chrysanthemum, guirnalda, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0 µg de Vitamina B12.

taza (trozos de 1" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Chrysanthemum, guirnalda, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Chrysanthemum, guirnalda, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Chrysanthemum, guirnalda, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	92.49 g	92.49	g
La energía (calorías)	20 kcal	20	kcal
Energía (julios)	84 kJ	84	kJ
Proteína	1.64 g	1.64	g
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09	g
Ceniza	1.47 g	1.47	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.31 g	4.31	g
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3	g
Azúcares, total de	2.01 g	2.01	g
Calcio, Ca	69 mg	69	mg
Hierro, Fe	3.74 mg	3.74	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	43 mg	43	mg
Potasio, K	569 mg	569	mg
Sodio, Na	289 mg	289	mg
Zinc, Zn	0.2 mg	0.2	mg
Cobre, Cu	0.133 mg	0.133	mg
El manganeso, Mn	0.355 mg	0.355	mg
El selenio, Se	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	23.9 mg	23.9	mg
tiamina	0.021 mg	0.021	mg
Riboflavina	0.16 mg	0.16	mg
La niacina	0.72 mg	0.72	mg
Ácido pantoténico	0.042 mg	0.042	mg
La vitamina B-6	0.118 mg	0.118	mg
El folato, el total de	50 µg	50	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	50 µg	50	µg
El folato, DFE	50 µg	50	µg
La colina, el total de	12.8 mg	12.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	129 µg	129	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1543 µg	1543	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2572 IU	2572	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	3467 µg	3467	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.5 mg	2.5	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	142.7 µg	142.7	µg
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Chrysanthemum, guirnalda, cocinados, cocidos, escurridos, con sal